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Methionin-Überschuss durch Muskelfleisch: Das vergessene Ungleichgewicht in unserer Ernährung

Fragestellung meiner Recherche In der folgenden Recherche gehe ich der Frage nach, was geschieht, wenn man sich beim Fleischkonsum – wie in der westlichen Kultur heute immer noch üblich – rein auf Muskelfleisch beschränkt. Der ausschließliche Verzehr von Steak, Schnitzel oder Hackfleisch aus fettarmem Muskelgewebe führt zu einer durchaus einseitigen Ernährung, durch die der Körper isoliert sehr hohe Mengen an Methionin aufnimmt. Methionin (Met, M) ist eine schwefelhaltige, essenzielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst bilden kann. Sie dient dem Proteinaufbau sowie als Methylgruppendonor und kommt reichlich in Muskelfleisch vor (wie Rind, Schwein, Geflügel und Lamm). Das Glycin-Methionin-Gleichgewicht Die zentrale Frage lautet: Was bewirkt ein Zuviel an Methionin im menschlichen Körper? Welche biochemischen Reaktionen folgen darauf und in welchen Zeitverläufen entstehen möglicherweise negative Symptome? Ergänzend ist an dieser Stelle zu erwähnen, dass diese potenziell negativen E...

Artgerechte Ernährung für Menschen: Fleisch, Speck, Butter und Eier? [VD]

Dr. Dominique Görlitz: Gefolgschaft des Horus. Ursprung der Sumerer und transatlantische Kontakte 2700 v. Chr. [VD]

Oswald Spengler: Vortrag von Prof. David Engels (Oktober 2021). Quellen und Kernhypothesen zum "Untergang des Abedlandes" [VD]

Die optische Revolution des 19. Jahrhunderts

Karelien Megalithkultur. Der Berg Vottovaara.

Kraftbrühe aus Rindfleischhack, Rinderhack

Japan: getrockneter Rettich "Kiriboshi Daikon"

Sardinien: Carne a Carraxiu, Garen und Backen von Fleisch in einer Erdgrube. Und weitere Recherchen zu bäuerlichen Kultur.

Institutionalisierung des Christentums in der Antike

Kim-Chi der Unterschied zum Sauerkraut fermentieren

Die Vielseitigkeit von Klebreismehl, inklusive im Kim-chi. Fragen zum glykemischen Index.